Dieta ketogeniczna to nic innego jak sposób odżywiania, który polega na znaczącym zredukowaniu ilości dostarczanych wraz z pożywieniem do organizmu węglowodanów i tym samym zwiększenie podaży tłuszczów. Głównym założeniem diety jest wprowadzenie organizmu w tzw. stan ketozy gdzie podstawowym źródłem energii zaczynają być ciała ketonowe. Ta dieta zyskuje co raz większe rzesze fanów i zwolenników, […]
Zdrowe odchudzanie
Porady, wskazówki i skuteczne suplementy odchudzające, Sprawdź nasz ranking tabletek odchudzających