​​​​00Test

Test

 Jagód nie powinny też jeść kobiety w ciąży oraz karmiące matki. Przeciwwskazaniem dla jagód goj są też leki przeciwzakrzepowe – osoby, które leczą się tymi medykamentami, powinny zrezygnować z preparatów zawierających jagody goji.

Ważna jest też jakość spożywanych owoców. Do jedzenia nadają się jedynie owoce dojrzałe, odpowiednio wysuszone – owoce świeże i niedojrzałe będą wywoływać niepożądane dolegliwości żołądkowe, a spożyte w większych ilościach mogą nawet doprowadzić do zatrucia organizmu.

Dzienna rekomendowana dawka jagód goji to około 5 do 12 gram. Wyższe spożycie powinno być skonsultowane z lekarzem albo dietetykiem.

Don`t copy text!