Jest mnóstwo sposobów na szybką utratę masy ciała, niestety większość z nich wiąże się ze sporymi wyrzeczeniami. W trakcie takiej drastycznej kuracji odchudzającej jesteśmy wiecznie głodni i rozdrażnieni, co najczęściej kończy się powrotem do starych nawyków. Efekt? Zrzucony tłuszczyk wraca i cały nasz trud okazuje się daremny. W starciu siły woli z głodem to zwykle […]